Marinerte saftige ovnsbakte kyllinglår. Kjapp og god hverdagsmiddag.

Ingredienser 2 personer

500 gr utbenet kyllinglår
2 dl marinade
Salt

Gjør som følger
Ha marinade og fileer i en bolle.  Gjør gjerne dagen før, og sett den i kjøleskapet.

Legg filene i en ildfast form.

Stek i ovn på 200 grader i 30 minutter .

Fiks marinaden selv
Marinaden lager du enkelt selv.  Klikk HER for oppskrift.

Tilbehør
Kokt jasminris, og kokte gulerøtter og rosenkål.